L’hiver, c’est le retour des écharpes, des soupes fumantes… et des idées reçues sur la santé. Peut-on vraiment tomber malade à cause du froid? Le vin chaud réchauffe-t-il vraiment? Et le bouillon de poule est-il un remède miracle? Faisons le tri entre mythes et réalités. Le froid rend-il malade?  Non, pas directement. Car ce n’est pas le froid qui vous rend malade, mais les virus et les bactéries. En revanche, le froid peut affaiblir temporairement votre système immunitaire.

En Belgique, la supplémentation en vitamine D pendant les mois les plus sombres peut être nécessaire. Mais quelques précautions s’imposent afin d’en tirer les bénéfices sans risquer le surdosage. La vitamine D jour un rôle essentiel dans notre organisme: elle contribue à l’absorption du calcium, favorise la santé osseuse et soutient le système immunitaire. Lorsque l’exposition au soleil et l’alimentation ne suffisent pas à couvrir les besoins, des compléments peuvent être en

Pourquoi est-ce important? Parce que votre sécurité est toujours la priorité! La contrefaçon de médicaments est une réalité, même en Belgique. Bien qu’il n’existe pas de chiffres précis, plusieurs cas ont déjà été signalés et relayés dans les médias. Pensez par exemple aux faux stylos d’Ozempic®, un médicament destiné aux personnes atteintes de diabète, également utilisé pour perdre du poids. Ce produit, uniquement disponible sur prescription, est parfois acheté sur des sites

L’une des idées reçues les plus communes sur le diabète est qu’il s’agit d’une maladie rare. Ce n’est malheureusement pas le cas! Vous êtes concerné(e)? Rassurez-vous, même si le diabète ne se guérit pas, on peut apprendre à bien vivre avec cette maladie et à la contrôler, avec le soutien d’une bonne équipe de soins. Pour bénéficier d’une bonne prise en charge de votre diabète, il est important de collaborer étroitement avec vos différents prestataires de soins, y compris vot